コロナワクチン1回目を打ってきました 北海道の芋夫婦から前日の睡眠と水分補給しろとアドバイスもらいました。 前日には早めに就寝したので準備はバッチリ ポカリスエットはなかったので塩分チャージのタブレットを3個噛み砕いて水を500mくらい飲みました …